估量你们还在为前几天抱沙鱼的环节震惊,今天,牙买加(Jamaica)又向大家来得了更加多狂野和喜怒哀乐。可是,此事暂时按下不表,今日还有一条喜讯要先文告:作为第三位跑牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的中原女艺人,熊乃瑾登上了腾讯网体育的头条。带着对那些好信息的急剧谈论,大家先导了后日令人难忘的瀑布之旅。

  或许,因为有了雷鬼乐,在牙买加(Jamaica)雷鬼马拉松今生一定要跑一次牙买加雷鬼马拉松,雷鬼马拉松考察记。(Reggae
Marathon)赛事中您就是闭着眼奔跑,亦能感受那里的热忱与慵懒,但您不会不惜闭上眼睛,因为那里有太多美好等着你去看去感受。风靡举世的“旅行圣经”《孤独星球》(Lonely
Planet)那样描述牙买加:“流经珊瑚的清澈河水,如黄油般细软、黑米般雪白的海滩,蔓延到山峰的香蕉林,卓殊酷的雷鬼舞……让牙买加成为度过美好的梦般时光的极乐世界。”完结了马拉松赛事的中原跑团小伙伴们终于真正先导牙买加探索之旅。

  在活动迷心里,牙买加(Jamaica)与进程相关。“飞人”博尔特(Usain
Bolt)不断开创短跑神话,被叫作“世界上跑得最快的人”。在军事学青年内心,牙买加却越来越多让他们想到音乐。那里是极富韵律、节奏出奇的雷鬼音乐诞生地。来自牙买加的社会风气闻名音乐人鲍伯·马利(BobMarley)开创了这种自成一派、懒懒洋洋的音乐形式,被尊称为“雷鬼乐之父”。当奔跑和雷鬼音乐碰撞,会发生什么的赛璐珞反应?跑过牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)之后,你恐怕就会掌握答案。

金焱

这瀑布是用来攀爬的
  在看到邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)以前,我们没有想过瀑布还足以这么玩。邓斯河瀑布是美观的叠水瀑布,不若庐山瀑布那般飞流直下三千尺,而是层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的主峰一路弯曲而下。那里确确实实是牙买加最受欢迎和最显赫的山水,差异年龄、不相同肤色的人在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在那里找到不相同乐趣。

  为了赛事方便,大家住在距马拉松起跑点仅几步之遥的尼格瑞尔沙滩度假温泉饭馆(Beaches
Negril Resort &
Spa),几天的滞留,让我们爱上了此处,要离开竟有几分不舍。

  清晨5:15,小城尼格瑞尔(Negril)天还没亮,雷鬼马拉松就在此地启动了。我们按照合法须求在4:30事先抵达起跑点,那里已经汇聚了来自大地各市肤色各异的跑者,在雷鬼音乐的律动中举行着赛前热身。不止两回见到瘦却健硕的牙买加少年成群结队在场边聚集,不由得咋舌,牙买加的奔跑教练真是“从孩子抓起”。

2017.08

  或许是带着上头条的欢畅,明星熊乃瑾从开端攀爬就一路超过,渐渐把我们全都甩到了后边。别看他个子纤瘦,境遇险滩急流却是身手敏捷,不愧是练过泰拳的cool
girl。

  昨日晚上,所有伙伴不约而同去到海边,因为在酒吧沙滩看到的晚霞已变成回想中抹不去的美。

  来自华夏的跑团成员们在通过了长跑世界亚军孙英杰的营造之后,做足了准备,信心满满地站到了起跑处。伴随着比赛开始的鸣笛声,跑道上手舞足蹈的人群早先纷繁上前奔出。道路一侧是泛着微光的火炬,照明之外,也增添了几分浪漫。因天色不亮,自然也时时晒,第二个钟头的奔走舒适无比。每隔1公里,就会有补给站的工作人士准备好袋装的热水和能量饮料在道路旁边递给跑者们,7公里先河还会有橙子和香蕉提供,以备选手随时所需。

俺们一家在南非(South Africa)观光时,去了离南非共和国胡志明市二百多英里的山区,那里的高山上安有滑索供游戏的人滑行。

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  明日早上,饭馆CEO为我们送行,除了有人唱起婉转动听的歌,还牵动了动人的人偶,引大家争相合影。

 

我们穿好滑行的衣服,在滑索老师的陪伴下一同在高高的山峰上滑动。我看出脚下边是几十米的沟谷,觉得自己像患了恐高症,吓得大喊大叫起来,陪伴的教工用英文大声鼓励自己“勇敢,勇敢……”滑了好多段呀,后来我即便了,还一边滑索一边欣赏天空和当下的山水啊。在滑行的结尾一段,我从未让名师陪,自己喜上眉梢的滑完了。

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  最特其余,当然如故沿途持续播放的雷鬼音乐。

在滑索上滑动很刺激,还是能磨炼自己的胆量。我事后还要去滑索,让祥和更为勇敢。

  由于终年被水冲刷,瀑布下边的山石湿滑无比,要求穿特其他鞋子。大家中国跑团中有一位小伙伴没穿那种鞋,后来凉拖被水冲走了,光着脚相当难堪地爬完全程。

  驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,大家因此了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的桑梓,看到了她早已学习的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(罗斯 哈尔l
Great
House)改造的博物馆,据说夜游仍是可以看见曾经的花园女主人的亡灵;还看到了牙买加第一和第三大的酒吧。哪怕是临时停下来休息的一个小景点,也令人流连忘返。

  雷鬼音乐的发源当追溯至“爵士之都”阿瓜斯卡连特斯,据说当时牙买加乐手把来自那格浦尔的快节奏R&B音乐放慢,让当地人可以在室外高温下稍慢的点子中快乐舞蹈,因而发展成属于自己的R&B音乐,而后再遍地变更,逐步发展变成融合了价值观南美洲节奏、花旗国节奏蓝调以及拉丁乐曲的雷鬼乐。它被认为是拉丁Hip-Hop,听起来心潮澎湃又浪漫,令人不自觉地跟着舞动。

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